拖拖拉拉沒有時間觀念，似乎是孩子們的通病，很多媽媽一聊起這個話題來就滔滔不絕，一把辛酸淚。
說了一百遍該上床睡覺了，還在一邊抱著玩具不鬆手；一去遊樂場就拉不回來，明明都過了午飯時間，還一直央求再玩一會；每次上興趣班都是最後一個到的，臨出門的時候穿個鞋子，都要催促10來遍……
為了孩子能有一個好的時間管理習慣，英國一些學校甚至還會規定向經常遲到的學生家長收罰款，希望引起大家的重視。
但是，也有不少家長存有疑問：從幼兒園開始就教寶寶管理時間現實嗎？到底該怎麼做呢？
今天，生活在美國的蘇媽分享了一套非常行之有效又充滿趣味的方法，趁著暑假和孩子學起來吧！
如何教孩子認識和管理時間？
01.時間管理的前提是良好的規律(Routine Matters)
其實，新生兒寶寶滿月前後就能夠分辨白天和黑夜的區別了。
每天讓寶寶在固定的時間吃、睡、玩，隨著年齡增長，逐漸調整。
那麼寶寶的每一天都是可以預期的，而不是亂七八糟的，這樣特別有利於培養寶寶的安全感。
寶寶有了規律，通常夜醒會減少，也便於大人更好地管理全家人的時間。
美國孩子到了上幼兒園的年紀時，父母就會有意識地開始培養他們認識自己的routine（生活規律）了，把每天的morning routine & bedtime routine（晨間規則和睡前規則）掛起來。
對於還不識字的孩子，就用圖片表示出來，該什麼時候刷牙、洗澡、上廁所、聽故事、整理玩具，一目了然。
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02.教寶寶認識時間的概念(Learn the Concept of Time)
走進美國的小學或幼兒園的教室，你會發現牆上常常掛著一個大鐘，旁邊還有相應的課程表，讓孩子們從小就意識到時間、日程的重要性。
時間觀念的啟蒙，真的可以從幼兒時期就開始。
我們去音樂早教班時，老師會帶孩子們唱一首叫作《tick tock》的英文兒歌，一邊唱一邊模仿大鐘來報時。
大家可以試試從寶寶小時候起就在房間裏掛一個靜音的掛鐘。
沒事讓寶寶接觸一下日曆或者共讀那些教寶寶認識時間和星期幾的繪本。
比如《好餓的毛毛蟲》《不高興的瓢蟲》這兩本。
鐘錶是記錄時間的工具，認識了鐘錶，要怎麼才能從小讓寶寶認識抽象的時間呢？
我們在公園玩的時候，常常會遇到玩得不想回家的小朋友，一些父母每隔一會就對孩子說：該回家啦！
但孩子充耳不聞無動於衷，最後拖拖拉拉半小時都還沒離開，最後只能在孩子的哭鬧中將其捉上車推走收場。
有一些美國媽媽的做法很值得借鑒，她們會在臨近離開前，每十分鐘給孩子「報時」一次，比如12:00該回家了，媽媽會在11：40時大聲告訴娃：還有20分鐘我們就要回家啦，然後是10分鐘、5分鐘的報時，以此類推。
一旦到點就告訴孩子time up，果斷離開。這樣既不讓孩子覺得突然， 也能很好地培養他們的時間觀念。
習慣了這種「倒計時」訓練的孩子，往往對玩耍時間有個心理預期，非常守時，到點了就乖乖跟著媽媽走人。
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03.教寶寶理解時間都去哪了(Time Table & Daily Planner)
認識鐘錶的讀數，需要能夠從0數到60，通常孩子要小學後才能看懂時鐘。
但教孩子時間管理，並不需要等到小學，只要寶寶學會了比大小，就可以開始和寶寶一起弄明白自己每天的時間都去哪了。
大家可以一起畫個餅圖，協助孩子在上面記錄每天的主要活動都花了多少時間，費時多的，扇形就大一些。
這樣孩子就能直觀地看到哪些事情花的時間長、哪些用時短。
久而久之，孩子就會對做每件事應該要花多少時間，有了個大致認識。
不要小看這項技能，會預算時間是種非常強大的能力。
其實很多時候我們遲到，就是因為不會準確地預算時間。
比如小A要出門見朋友，以為提前半小時準備應該夠了，結果洗頭花了20分鐘，上廁所5分鐘，挑選衣服10分鐘，呃⋯⋯ 華麗麗地遲到了。
學會預算時間，是孩子以後合理規劃日程的基礎。
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04.區分必需的和想要的(have-to’s vs. want to’s)
按輕重緩急的合理順序來安排時間，是時間管理的要訣。
我們想做的事情很多，時間卻是有限的， 因此只能挑最有必要的任務先去完成。
美國的幼兒園和小學很重視教孩子分辨什麼是必需的 （need），什麼是想要的（want），讓孩子明白有很多我們不喜歡做的事情，是必須要做的。
為了教孩子分清輕重緩急，美國父母和老師會和孩子們做練習，區分哪些事情是「have to」, 哪些是「want to」，比如：I have to eat, sleep, do home work.（我必須吃飯、睡覺、寫作業。）
I want to play Xbox, read comic books, play with Tommy. （我想要玩xbox，看漫畫，找小夥伴玩。）
「必須」和「想要」這兩者不一定衝突，如果能合理安排時間、設置好長期目標、短期目標和它們的優先順序，就能完成很多必需的事和想要的事了。
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05.學會設置任務的優先順序（Learn Convey Priority Matrix）
目前全宇宙最流行的優先順序公式，叫作Covey四象限，這個概念最早是 Stephen Covey 提出的。
他是《高效能人士的七個習慣》這本書的作者。
這個工具很簡單，用法是把自己想做和要做的事情分為四類：
- 重要而不緊急的。
- 緊急而不重要的。
- 既重要又緊急的。
- 既不重要又不緊急的。
那要怎樣教孩子區分以上這四類任務以及它們的優先順序呢？
1、既重要又緊急的（馬上做）
往往和短期目標有關，比如復習準備明天的考試，很重要，而且不盡快完成，會產生後果。
2、重要而不緊急的（接下來做）
往往和長期目標有關，比如想要學會一門外語、學一項特長、成為游泳隊隊員。
3 緊急而不重要的（稍後做）
通常和日常生活中容易干擾我們的因素有關，比如想看正在直播的球賽，如果無法先完成1和2，那就只好選擇稍後看轉播錄影了。
4 既不重要又不緊急的（不一定做）
比如和朋友煲電話粥，或者去國外旅行，沒時間就不做了吧！
其實Covey四象限這個工具成年人也可以利用起來：明白了任務的優先順序，就能有效減少拖延，不怕抓不住重點地瞎忙了。
希望以上這些小技巧，能在幫助孩子學習時間管理方面給父母一些啟發，一起培養守時靠譜有效率的孩子吧。
本文來源：父母世界Parents
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