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如果要用一種水果代表冬天,你覺得是啥?
要小編說,橘子必須有名字!
在這麼冷的天氣里,如果能吃上一兩個清香撲鼻、酸甜可口的橘子,簡直是太幸福了~
值得一提的是,橘子不僅好吃,營養和藥用價值也不容小覷!
1個橘子=5味藥,不知道就太虧了
1、橘葉
沒想到吧,橘葉也能入藥~
中醫認為,橘葉有疏肝行氣,消腫散結的作用,適合有乳房結塊、乳房腫痛的人。
2、陳皮
很多人平時煮粥煲湯都會加點陳皮,可要問陳皮到底有啥用,估計沒幾個人能說得上來~
陳皮,通俗講,就是經乾燥煉制後的橘子皮,多用於脘腹脹滿,食少吐瀉,咳嗽痰多等症。
其味辛、苦,性溫,入肺、脾經,具有理氣健脾、燥濕化痰的作用。
Tips:
橘皮和陳皮可不一樣,不能直接泡水喝!
由於橘子生長過程中容易被病蟲盯上,所以果農們會給橘子打上農藥,這樣一來,橘皮上往往殘留有農藥,如果一下子吃多了橘皮水,很容易造成中毒!
此外,新鮮的橘皮還可能刺激消化道,導致消化功能紊亂。
3、橘絡
很多人會糾結要不吃橘肉上的白絲,甚至還有人說吃了對身體有害!
這種白絲,也叫橘絡,不僅能吃,還是一味中藥,有宣通經絡,行氣化痰的作用,中醫用於治療咳嗽、咯痰、胸脅疼痛等。
當然了,只吃幾個橘子是沒法有上邊那些效果的,真正用於治療疾病還是需要專業醫生診斷後抓藥~
4、橘肉
橘肉除了好吃,還有一些養生作用呢!
橘肉含的水分比較多,有生津止渴、開胃助消化的作用,消化不良、口淡、便秘的人吃再合適不過了。
5、橘核
你沒看錯,橘核也能入藥~
橘核有行氣散結止痛的作用,用能夠緩解疝氣墜痛、睪丸腫痛及乳房結塊等症狀。
需要提醒的是,除橘肉和橘皮外,其他制品最好到藥店購買,尤其是一些疾病,一定要在專業醫生指導下服用。
不過,「橘無完橘」,雖然橘子優點很多,但也有兩個禁忌要注意,否則很傷身!
吃橘子有2個禁忌,吃前必讀!
1、不要把核吞下去
肯定有人會說,小編你這不是打臉嗎,剛剛還說橘核有用,轉個頭就讓我們不要吞?!
告訴你橘核能入藥,可不是讓吃橘子就不吐核了!
要知道,大量吞入橘核,會讓橘核和胃里其他食物混雜在一起,形成團塊,進而導致腸梗阻,嚴重會有生命危險!
之前,就有人因為大量吞入橘核,胃差點被撐破!
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你也別以為嚼碎就沒事了,果仁雖然可以被消化,但是堅硬的外殼還是容易和胃內容物形成較大的團塊……
如果你真想用橘核入藥,可以直接去藥店買,直接吞橘核絕對是錯誤的做法!
2、不能和一些藥同吃
由於橘子含有一定數量的柚苷與呋喃香豆素類化合物,會抑制一些藥物的代謝,從而升高血液中藥物的濃度。
雖然橘子不會像柚子一樣,會對這些藥物產生明顯的影響,但仍有潛在風險——會增加發生毒副作用的風險,如肝臟損害和肌肉損害等。
而常見的藥有他汀類藥,如洛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等;以及一些降壓藥,如非洛地平和硝苯地平等。
所以,大家在吃這些藥物的時候,就不要吃橘子了,尤其是老人、肝腎功能不好的人、身體虛弱的人、同時服用多種藥物的人。